Йога для женского здоровья
Будь смиренным, ибо ты сделан из грязи. Будь великодушным, ибо ты сделан из звезд. Сербская пословица


Йога для женского здоровья

Для кого?

Для всех женщин, решивших, что пора позаботиться о своем здоровье. Для тех, кто хочет:
- подготовить свой организм к зачатию и беременности
- восстановиться после родов
- гармонично, без осложнений войти в климактерический период
- сохранить красоту, стройность, сексуальность на долгие счастливые годы

Как часто за повседневными заботами вы забываете позаботиться о самих себе? Берете на себя больше, чем можете? Отдаете себя семье и работе, не уделяя внимания своему женскому здоровью?

  • Очень часто из за малоподвижного образа жизни, напряжения и стрессов нарушается работа женской репродуктивной системы, что приводит к ряду заболеваний на физическом, психическом и эмоциональном уровнях. 
  • Йога - проверенный тысячелетиями способ поддерживать свой организм в здравии, ум - в чистоте. эмоции - в равновесии.

Что будет на занятиях?

  • На занятиях мы будем осваивать йога- терапевтические практики, необходимые для нормализации работы женской репродуктивной системы. В основе - асаны и комплексы из арсенала хатха-йоги. дыхательные и энергетические упражнения.

Что в результате?

- бодрость, гибкость и грация движения
- обновление и омоложение всех систем и функций организма
- регулярный менструальный цикл
- сбалансированная работа половой сферы

Практика Женской Йоги поможет вам сберечь свое сокровенное здоровье! А подарком за усердие в занятиях будет очень качественное, глубокое расслабление, после которого вы почувствуете себя обновлённой и полной новой жизненной энергии.

Группу ведет: Анна Каказей.

Другие направления