Тибетская йога Трул-кхор
Будь смиренным, ибо ты сделан из грязи. Будь великодушным, ибо ты сделан из звезд. Сербская пословица


Тибетская йога Трул-кхор

Еще Гиппократ утверждал – мы здоровы настолько, насколько подвижен наш позвоночник. У Вас есть возможность сделать еще один важный шаг навстречу своему здоровью!

Уникальная методика восстановления функций позвоночника и укрепления мышц спины, разработанная Владимиром Бондаренко на основе древних тибетских оздоровительных практик. Занятия по этой методике могут быть полезны любому человеку, ведущему малоподвижный «офисно-домашний» образ жизни, но особо рекомендуется тем, кто страдает от остеохондроза, сколиоза, протрузии и прочих диагностированных заболеваний позвоночника.

«Трул-кхор» переводится с тибетского как «магический инструмент движения», или «магическое колесо». «Трул-кхор» - общее название для тибетских практик движений, которые созданы для достижения состояния «естественного ума». В целом - это метод балансирования энергетической системы человека, представляющей собой последовательность движений с фокусировкой на дыхании.

 

 !!! Наши услуги теперь можно оплатить он-лайн – не выходя из дома. Узнать способы оплаты.

Инструкторы этого направления

Бондаренко Владимир, инструктор по тибетской йоге Трул КхорБондаренко Владимир

Родился в 1962 году, в городе Омске. Выпускник Омского государственного института физической культуры и спорта, преподаватель кафедры восточных единоборств Сибирской государственной академии физической культуры и спорта с 1999 по 2000. Восточными практиками начал заниматься с 1979 года, сначала это было карате сетокан, с 1981 года – тайцзицюань. С 1993 года обучался тайцзицюань (стилей Сунь и Ян) у мастера Чжао Хуанкуя в г. Харбине, Китай. С 2000 года преподает тайцзицюань в СК «Сибирский Нефтяник». С 2006 года изучает багуачжан стиля Лян у Ди Гоюна, мастера четвертого поколения в этой традиции. Разработал и применяет на практике авторскую методику по оздоровлению позвоночника (на основе китайской системы Даоинь и тибетской йоги).

Расписание занятий

Инструктор Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
Бондаренко Владимир
19.00-20.15

19:00-20:15

14:00-16:00


Другие направления