Йога с малышом
Будь смиренным, ибо ты сделан из грязи. Будь великодушным, ибо ты сделан из звезд. Сербская пословица


Йога с малышом

Дорогие мамочки!


У нас есть прекрасная возможность заняться своей душой и телом вместе со своими малышами!
Приглашаем на чудесные занятия Йоги и Медитации!

Для кого?

Для мам с малышами в возрасте от 0.5 до 4 лет.
Возможно, что для многих из вас это единственный способ уделить внимание себе, своему здоровью - не теряя такого важного контакта со своим малышом.

Что будет на занятиях?

Упражнения и асаны, дыхательные комплексы и медитации из арсенала хатха-йоги, адаптированные для выполнения в контакте с ребенком или с учетом его присутствия в вашем пространстве.

Что в результате?


На занятиях вы вместе сможете:
- Научиться отпускать все заботы, хлопоты, мысли и просто чувствовать настоящее!
- Восстанавливать запасы энергии, укрепить и восстановить дух и тело!
- Улучшить работу всех внутренних органов, суставов и всех систем организма!
- Научиться отслеживать каждое движение, дыхание, своё состояние внутри, тем самым находя гармонию и единство со всем вокруг!

В вас проснется Вдохновение Жить осознанно, больше уделять времени здоровому питанию и в целом позитивному образу жизни!
Йога с детьми - это всегда непредсказуемо и интересно!
Это огромный вклад в Себя и в вашего малыша! Ждем вас с вашими малышами от полугода до 4-х лет.

Группу ведет: Анна Каказей

Другие направления