Цигун Шоу Дао
Будь смиренным, ибо ты сделан из грязи. Будь великодушным, ибо ты сделан из звезд. Сербская пословица


Цигун Шоу Дао

25.10.2016
Группа ЦИГУН ШОУ ДАО возобновляет занятия!

С начала ноября мы запускаем оздоровительную программу на основе практик Цигун школы Спокойных, преподаватель – сертифицированный инструктор по Цигун Шоу Дао Алексей Романов.

Что это такое?

Искусство Цигун, или "управление энергией", является одновременно и частью традиционной китайской культуры, и инструментом для саморазвития и укрепления здоровья. На наших курсах мы стараемся касаться обоих этих составляющих.

Что происходит во время занятий?

На регулярных занятиях по Цигун изучаются специфичные комплексы движений, практики управления энергией, а так же дыхательные упражнения. Все это позволяет поддерживать здоровой структуру тела, развивать энергетическую структуру и укреплять иммунную систему организма.

Освоив определенную группу упражнений, мы постепенно переходим на следующий уровень, а уже изученные техники каждый участник группы при желании может практиковать самостоятельно.

Для более глубокого проникновения в тонкости цигун, мы регулярно проводим встречи, на которых более подробно разбираем теоретические аспекты и нюансы цинун практик, а так же организуем выездные семинары для практики цигун в самых различных уголках нашей земли.

Что в результате?

На ближайшие три месяца мы предлагаем вам программу для укрепления иммунитета и жизненных сил за счет комплексного воздействия на организм методами цигун.

В этот период будут освоены:
- общеукрепляющий комплекс "Парящая птица" (комплекс движений, стимулирующих правильную циркуляцию энергии)
- дыхательные упражнения "64 дыхания" (дыхательный комплекс для активизации биологически активных зон организма)
- комплекс, выправляющий асимметрии и укрепляющий физическую структуру тела
- методы укрепления иммунной системы в осенне-зимний период за счет правильного взаимодействия с естественными циклами внешней и внутренней энергии, воздействия на биологически активные точки прогреванием, активизации систем организма, требующих поддержки именно в этот период.

Занятия проходят: по субботам с 12.00 до 14.00.

Преподаватель: сертифицированный инструктор по Цигун Шоу Дао Алексей Романов.

Стоимость занятий: 320 руб. разовое посещение, 1 200 руб. абонемент на 4 занятия.

Необходима предварительная запись по тел. 67-13-27.